Mein heart​ Herzens Projekt

Fit Gesu​nd für Mensch & Hund

Nächster Kurs:

03.1.2019   Donnerstags  mit 4 Einheiten

​18 Uhr bis 19 Uhr Kosten: 40 €

 

 

 

Gassi+Fitness ( Outdoor Training für Hund & Mensch )   

 

​Das Glück der Gesundheit ist das Wichtigste Gut. Für Mensch & Hund.

 

Sie möchten mit ihrem Hund zusammen Fit bleiben zusammen Sport machen ?

 

Vorbeikommen Reinschauen Mitmachen und Begeistert sein !

Schnupperstunde 15 €

 

Gassi+Fitness ​RUND um GESUND     

Steht für

 

  •  Teamtraining nach § 11  TierSchG
  • ​Gesund bleiben- Prävention und Vorbeugung für Hund & Mensch
  • Perfekter Ausgleich zum Hundesport
  • Tea​mtraining
  • ​Zusammen mit dem Hund Sport machen- nicht nur der Hund
  • Muskelaufbau, Mobiliätstraining für Hund & Mensch
  • ​Ich arbeite gerne mit Ärzten Physiotherapeuten & Heilpraktiker zusammen,

 

 

 

Es finden immer wieder Gassi+Fitness Kurse statt. 

 Quer Feld ein, Drüber Drunter ( Waldparkuhr ) und natürlich auch Straßen alles ist dabei. Functionales ganzheitliches Training !

Zusammen während dem Walken, Spaziergang mit dem Hund werden wir  Fitnessübungen absolvieren. Das ist Gassi + Fitness  Rund um Gesund für Mensch & Hund. Ich habe Kreative Übungen für das Konzept Gassi+ Fitness zusammengestellt.

Es verspricht viel Spaß für  Körper, Geist & Seele 

 

 Rund um Gesund für Mensch & Hund !
 
 
 
Das einstündige Training besteht aus:
 
 
 
 
Walking  >  kurze Übungseinheiten können gejoggt werden. 
 
 
 
Outdoortraining/Crossingdogs     Wir bauen natürlichen Hindernissen ein! Was uns die Natur zu Verfügung stellt.
 
Fitnessräte
Muskelaufbau,
Krafttraining,
Gymnastik Tricks für Hund & Mensch,
Mobilitätstraining,
​Koordination
 
​Nach jeder  Gassi+Fitness   Stunde kommt die Entspannung  dauer ca. 10 Minuten...
 
Natur Entspannung Pur – Ein Fest für ihre Sinne, Wahrnehmung Pur der Natur
 Entspannungsübungen für Hund & Mensch, Massagen und vieles mehr....
 
 
 
 
 
Ich plane verschiedene Übungen ein die Abwechslungsreich sind und Spaß machen ohne Hund & Halter zu überfordern.
 
Gassi+Fitness  findet in Kleingruppe von 
1 bis höchstens 7 Teilnehmer statt.
 
 
Einzeltraining möglich auf Anfrage

 

 

Weil gemeinsame Erlebnsisse im Leben kostbar sind...

Jetzt auch Schnupperkurse in

 

Einfach Probetraining mitmachen 10 €  und es einfach selbst erleben !

Ihr werdet begeistert sein !

                                                      

 

 

Termine

In Blossenau  

http://www.bc-blossenau.de/index.php/2-uncategorised/113-b

 

Megesheim

Oettingen

https://www.vhs-oettingen.de

 

Wemding

 

Nördlingen

https://vhs.noerdlingen.de/

 

München

http://www.teamtraining-mensch-und-hund.de/

 

Bitte rufen Sie bei mir an und erkundigen Sie sich über laufende oder kommende Kurse

 

 

Meine Fortbildungen bzw. Ausbidlungen Thema Fitness

 

 

*Sport/ Fitnesstrainer für Hund & Mensch ( 6 Tage)  Seminar

 

* Heilerziehungspflegerin Bereich Förderung

*Rettungssanitäter im BRK

​* motorische Förderung und Begleitung von Menschen mit Beeinträchtigung / Erkrankungen

*Bewegung macht Spaß (2 Tage )

​* Laufseminar  das richtige Laufen gesundes Laufen ( 2 Tage)

​* Mobilitätstraining  beim Hund

​* Ganganalyse Hund

 

​Geplant 2018

​Functional  Trainer im Einklang mit der Natur

 

 

 

             

   

Ziele von Fit Gesund für Mensch & Hund

* seelischer Ausgleich

* gemeinsame Erlebnisse

* den Hund in den Alltag integrieren

* Ergänzung zum Hundetraining

* Gewichtsreduktion

* Verbesserung der Körperwahrnehmung

*Verbesserung der Körperhaltung

* Teamarbeit

Die Gesundheit ist die Bassis für unser Leben

​Sie können gerne auch ohne Hunde teilnehmen wenn ihr Hund keine anderen Hunde akzeptiert. Sie können das Gelernte Zuhause wiederholen.

                                            

 

Für wen sind die Gassi+Fitness  Kurse geeignet ?

Nur für sportliche Hunde und Hundehalter ? Nein ! !

 

Auch für Sportmuffel geeignet. Für jeden ist etwas dabei. Die Stunden werden individuell auf jedes einzelne Mensch-Hundeteam abgestimmt. Es wird in den Kursen wenig gejoggt.

Wenn sie nicht in einer Gruppe teilnehmen möchten- biete ich auch gerne individuelle Einzelstunden an.

Ihr Hund sollte Grundkommandos beherrschen und mit anderen Hunden sozialisiert sein.

 

 

Wir machen gemeinsam in jeder Stunden von jedem etwas:

Aufwärmen

Aktives

Entspannung zum Schluß

 

 

 

 

Joggen nicht erforderlich ! Wenn jemand bestimmte Übungen nicht mitmachen kann ist es kein Problem für jeden ist immer etwas dabei :-)

 

 

Ich stelle die Materialien zu Verfügung

​Gerne können sie sich telefonisch anmelden :-) dann kann ich sie immer über die aktuellen Termine der Fitness Gruppe informieren